テスト前にやりがちなNG行動5選｜頑張っているのに点が上がらない理由

テスト前になると、

「今回は本気でやってます」

「今度こそ大丈夫だと思います」

そう言われることが増えます。

それでも結果が変わらない――

その原因は、**努力の量ではなく“方向”**にあることがほとんどです。

今回は、個別指導の現場でよく見る

テスト前にやりがちなNG行動を5つ紹介します。

NG① ノートまとめに時間をかけすぎる

カラフルなノート、きれいに整理された要点。

一見、とても頑張っているように見えます。

しかし、

ノートを作っただけで満足 見返すだけで問題を解かない 「覚えた気」になってしまう

これは典型的な**「わかったつもり」勉強**です。

テストで必要なのは、

書ける・解ける・選べる力。

まとめる時間があるなら、

1問でも多く「自分で解く」ことに使うべきです。

NG② 同じ問題を“答えを見ながら”何度も解く

「何周もやりました！」

と言われて確認すると、

答えを見ながら 解き方をなぞっているだけ

というケースが非常に多いです。

これでは、テスト本番で

何も見ずに解く練習になっていません。

✔ 答えを隠して

✔ 時間を測って

✔ 1人で解く

ここまでやって、初めて“練習”になります。

NG③ 苦手な単元を後回しにする

人は誰でも、

得意なところ 解ける問題

をやりたくなります。

でもそれを続けると、

テストで点を落とす「穴」が残ったまま

になります。

成績が伸びる生徒ほど、

「できないところ」から逃げません。

テスト前こそ、

一番点数が伸びやすいのは

「苦手単元」です。

NG④ 長時間勉強＝安心、と思い込む

「今日は5時間やった！」

「夜遅くまで頑張った！」

でも、

集中できていない 何を覚えたか説明できない 同じミスを繰り返している

なら、その時間は点数に変わりません。

大切なのは、

何時間やったかではなく、何ができるようになったか

です。

NG⑤ テスト直前に新しいことを詰め込む

テスト前日に、

新しい問題集に手を出す 未習範囲を無理に覚える

これは不安の裏返しですが、逆効果になることが多いです。

直前にやるべきなのは、

間違えた問題のやり直し 覚えきれていない基本の確認

「できないものを増やさない」ことが最優先です。

■ 個別指導で重視しているテスト前の考え方

当塾では、テスト前に必ずこう伝えます。

「できない問題を減らそう」

「満点を目指すより、落とさない勉強をしよう」

テストは、

新しく覚えた量を測る場ではなく、

定着した力を確認する場です。

■ まとめ

テスト前に大切なのは、

頑張っているかどうか ではなく 正しい方向で努力できているか

です。

もし結果が出ていないなら、

勉強量を増やす前に、

NG行動を1つ減らすことから始めてみてください。

それだけでも、点数は変わり始めます。